就目前症状来看,通常是由于上火,受凉感冒引起的咽喉炎,扁桃体还发炎。缓解方法,一般治疗有个过程,大概一周左右。在药物治疗的同时,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃含维生素c和性凉食物,比如梨子,橙子,绿豆汤,白木耳等,保持咽喉清洁,做到餐后清水漱口。