你好!这样的情况需要注意是颈椎出了问题,一般是有突出等压迫神经导致的疼痛或者麻木等症状。指导意见首先建议你在当地医院看看,先做颈椎的CT检查,看看问题出在那里,具体的治疗可以用针灸,按摩,牵引等理疗方式来治疗,自己减少伏案工作,不劳累,多做颈椎的保健操,祝愿健康!