可以,有一定的缓解功效。另外痛经要注意注意卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物 平时要加强体育锻炼,也可缓解痛经的 3.消除对月经的紧张心理,心情要愉快。
可以适当参加劳动和运动,但要注意休息 疼痛发作时可对症处理,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。