根据你的描述,考虑是关节炎的表现,主要是由于受凉受累,过度的劳疾,就会出现疼痛的症状。建议在医生的指导下服用,芬必得胶囊,或是,双氯芬酸钠缓释片,按说明服用,局部涂抹云南白药喷雾,或是布洛芬凝胶,按说明使用,以上是对“膝关节疼痛,晚上疼的睡不好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!