原发性高血压怎样才能降下来

高血压病人当然能吃核桃。核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌，锰，铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌，锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用，胆固醇代谢和保护心血管的功能。

如果长期高血压，容易引起左心室肥厚，可对症治疗，口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦、阿托伐他汀、倍他乐克等药物缓解症状，平时注意低盐低脂饮食，减轻心理压力，适量运动，控制体重。

你好，你的血压偏高的，症状主要可能是血压高引起的，注意合理的生活方式。适当的运动，合理膳食。戒烟限酒。控制体重，必要时使用降压药调理看看。饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，患者应做主动锻炼。尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次

。这样的情况是有动脉粥样硬化是有直接的关系的，需要低盐低脂和低糖饮食和适当的服用洛伐他定，脂必妥等才能控制的，控制高血压和高血脂是治疗的关键。

你好，你这种情况建议去医院做心田图和内分泌检查，明确病因及早治疗

一般来说低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。降血压其实不需要刻意的选择食物，只要是清淡低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果就可以如果饮食调节血压还是高，就需要药物控制了。

你的舒张压基本上是正常，收缩压是偏高的，属于轻度的，如果你这是服用了降压药后的血压的话就得另当别论了，头晕是脑部缺血，缺氧的症状。对于轻度的高血压的话暂时是可以先通过低盐，清淡饮食和平时适当的加强身体锻炼来控制的；你的血脂偏高的话，可能会引起动脉粥样硬化的危险。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压,调节血脂.指导意见高血压病人术后宜喝清淡的汤不因摄入过多的高热高脂的汤所以术后病人给予青菜汤和适

您好，老年男性，心绞痛症状明显，心血管阻塞95%，这种情况是很危险的，随时都有可能有心肌梗死的发生，常规的药物治疗的同时，建议您尽早的行冠状动脉支架术，这样才能从根本上治疗心绞痛祝您早日康复！以上是对“心血管堵塞95%”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，青年人出现胸闷心慌气短最常见的原因如心肌炎，心脏神经官能症等，另外哮喘也可以出现该症状，你好，除了胸闷气短外，有无发烧，咳嗽，胸痛，反酸的情况，建议你做心电图看看，有无心律失常，查心肌酶，高敏肌钙蛋白了解心脏情况。