从你描述的情况来看,考虑你可能患有胃炎或者胃溃疡之类的。建议你最好饮食清淡,不要吃辛辣生冷硬的食物,生活规律,保持心情愉悦。
最好到医院检查一下,如做下胃镜等,明确一下病因,以便对症治疗。希望对你有帮助。