问题分析:早晨好!中医理论认为:脾主运化升清,胃主受纳降浊。所以脾胃不好之人,多有脘腹胀满、消化不良、胃部疼痛、食欲不振、大便溏稀等表现。
意见建议:因此素体脾胃不好者,饮食上宜以清淡易消化吸收为好,少吃辛辣剌激性强有食物。平时可多吃些红枣、山药、薏米、粳米等,药物可用归脾丸、健胃消食片来调理。
祝好!