如果要想让孩子变高的话应该多吃一些含钙的食物,以含有大量蛋白质和钙元素的食物为主,平时应该多吃一些骨头汤,但是还要注意运动的辅助,应该多做一些运动,尤其是以拉伸运动为主,这样可以促进宝宝的新陈代谢,也可以是宝宝的骨骼一直处于发育状态。
而且运动能够使宝宝的新陈代谢加快。将宝宝的肌肉细胞就一直处于非常活跃的状态,骨骼细胞也会不断的更新。