您好!这样的情况可能是缺钙造成的。您可以平时吃些钙片来补充钙质,每天睡前可以泡个热水澡,按摩一下腿部,使腿部血液循环畅通,腿部肌肉放松。
以上是对“腿部抽筋是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!