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患者提问
夏天晚上运动完,出了一身汗
夏天晚上运动完,出了一身汗,歇息了一会回去可以喝盐水吗?晚上喝盐水有什么用?
提问时间:2020-06-27 19:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
运动之后大量出汗,可以喝点盐水,或者是糖水。不冲一下丢失的液体和离子。但是不要运动完之后马上就喝。因为此时的肺活量处于最大状态。
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