腰椎间盘突出了在生活中要怎么办

你好，这个就是这样的，一般锻炼开始的就是很慢的，但是以后要慢慢加大力度就可以了，这个就是要慢慢的锻炼的。但是以后要慢慢加大力度就可以了，这个就是要慢慢的锻炼的。

你现在这种情况有可能是由于长囊肿的的原因导致的髌骨病变，与平时的生活习惯或者其他原因有关系的。

你好，看了你的情况，如果你膝关节习惯性髌骨脱位，髌骨位置不对。那就要及时治疗，可以做手术治疗，修正髌骨位子，巩固先关节韧带，如果要是因为外伤造成的，有膝关节的韧带断裂的话，要手术接好韧带才能稳固膝关节防止髌骨脱位。你好，建议你去医院到骨科检查一下，最好拍一张膝关节的核磁共振检查，查明习惯性髌骨脱位的具体原因，才能针对病情进行治疗。

股骨头缺血性坏死虽然致残率高、危害性大，但是临床上82.6%的股骨头缺血性坏死是可以完全保住股骨头无需置换人工关节。对于股骨死病人的来说，及时去医院治疗能够早日恢复血供，恢复关节功能，以及治疗后的功能锻炼等。平时做好锻炼的，避免加重髋关节的负担。

这是膝关节退行性改变所引起的酸软无力、僵硬有抵触感，也叫增生性关节炎，属于很少活动、长期久坐引起，拍片一般都有骨刺形成。

根据您所说的这种情况，现在可以休息，按摩，热敷试试。腱鞘囊肿的治疗原则按摩，如果按下去最好，按不下去就小针刀治疗，最后手术治疗。

如果是2个月的话，应该是打石膏的话应经没有多大的帮助了。因为不能面诊，建议您还是专业骨科就诊，明确诊断，及时治疗

你好，这种情况下最好还是注意休息，严重的话还是需要石膏外固定的。指导建议：建议服用接骨七里片，要注意适当的补钙，多吃一些鱼虾骨头汤，牛奶高钙的食物，这样有利于骨折的愈合

锁骨骨折，15天了，保守治疗的，拍片看没有对好，对以后有什么影响?。锁骨因为位置的关系，其非常容易错位，所以一般保守治疗不行，必须进行内固定手术才行。因为这个地方石膏打不上，其他固定方法如8字绷带固定的不是太好。如果你没有手术，采取了保守治疗，现在15天时间还可以进行手术，如果不想手术也行，就是到时候肩上会凸起，外观不好看，并且骨折愈合的时间会特别长。

骨质疏松一般是缺钙引起。可以使用含维生素D的钙片进行补钙，饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，要戒烟,少饮咖啡或浓茶