你好,有更年期综合征可以到内分泌科看的,进入更年期的女性需要注意自我调节,养成良好的饮食习惯不要偏食,粗细搭配;
避免过饱,尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐,忌暴饮暴食,蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素,具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。