问题分析:您好,这个样的生活规律长期下去肯定是对身体有害处的,这是违反了身体自然休息的生物规律,一些脏器该休息的时候得不到休息,也会影响体内一些正常激素的分泌,比如糖皮质激素。
意见建议:建议平时要注意作息规律,不过对于现实社会,选择这样的生活也是无奈的。