你好,根据描述的症状看经常感冒多与自身免疫力低下引起,多与平时缺乏锻炼,生活不规律,熬夜,营养低下引起,感冒时喉咙痒,多考虑感冒合并呼吸道感染引起咽喉炎。
平时注意多喝水,注意保暖,避免受凉,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,平时适当锻炼,用胖大海泡水喝。