你现在这个情况当然一定是有点气血不足的原因呢,要适当调理的呀,你最好多吃牛肉,瘦肉,还要服用驴胶补血颗粒,还要服用善存之类的产品更好的以上是对“睡觉老是做噩梦,说梦话,头发还一堆堆的掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!