问题分析:您好:您的情况属于肾虚。夜班与白班不一样,夜班会打乱生物钟,对肾功能要求强。可以食疗补肾,习惯后就好了。
指导建议:建议您适当多吃猪腰子汤。猪腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B等,具有健肾、补腰、和肾、理气,通膀胱、止消渴之功效。