以适当的多给宝宝吃些鱼哦。还可以给宝宝吃点核桃仁哦。不过一次不要多给宝宝吃哦。避免宝宝会不好消化的。也可以给孩子吃一些鱼虾之类的,可以给孩子喝一些鲜果汁,苹果用勺子弄成小块吃,都是可以的,但是要注意不要给孩子吃他消化不了的食物,不要造成消化不良。