瘦肌肉型小腿先运动还是先泡腿？

你好，突然之间就不怎么吃饭也不饿，打个比方原来我一次吃两个包子，现在吃一个就撑的慌,考虑是由胃动力障碍所引起的疾病，治疗可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。建议多饮水，多食促进消化的食物。如果食欲不佳的话，饮食可以清淡一些，等恢复之后再恢复正常饮食。

你好，针对你提出的问题，怀孕了到医院检查发现尿碘数值是35.4，严重偏低，这种情况对胎儿生长发育不好。建议你用食物帮助补充，怀孕了饮食需要多样化，这样才可以有利于胎儿生长发育，需要劳逸结合。

您好，这样的情况可以局部涂抹维生素E膏剂，逐渐修复皮肤，观察恢复情况。平常多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保证睡眠，避免劳累熬夜。

膀胱胀痛尿不尽尿频，是典型的泌尿系感染的表现，考虑是膀胱炎的可能性大，建议服用诺氟沙星胶囊，这个效果更好。指导意见另外，在服用诺氟沙星胶囊的同时一定要多喝水，这样可以冲刷尿道，促进病菌排出。同时，不要吃刺激性的食物和油腻的食物，注意会阴的卫生，每天清洗下会阴部。

健康指导：你好！治疗甲亢，药物治疗是甲亢的首选，正规西医治疗甲亢可分为初治期、减量期和维持期，整个病程大约1-2年，病程中需要定期化验，并根据化验结果调整用药，单纯西医治疗容易复发，且副作用比较大，所以常结合中医采用中西医结合平衡治疗，治疗时间也大大缩短，祝你早日康复！

您好,正常体温是36.5到37.5度,您的体温基本正常,头晕考虑是有脑动脉供血不足引起的

你好朋友，胃炎多属于慢性浅表性胃炎的情况，及时的检查胃镜或者是钡餐透视看看即可确诊指导意见治疗一般口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒治疗，疼痛用颠茄片即可缓解，清淡饮食多喝水，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物

你好,你的情况的话还是因为一个内分泌异常引起的痤疮的,因为你的促甲状腺激素激素和雄性的激素都高,所以你的皮脂腺就分泌旺盛,所以面部的油就比较多了,这样的话,油脂很容易被细菌分解后形成痤疮了指导意见建议的话应该继续服用你现在的药物治疗你的激素水平过高的问题的,对于面部的痤疮的话,主要是讲究局部的卫生,这样的话可以缓解痤疮的发作,其他现在没有好的方法的生活护理平时的话应该注意清淡的饮食,这样的话你的油脂的来源就比较少了,这样就不会起痤疮了,多运动一下也有利于你的内分泌改善的

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间。还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后。

你好，这种情况来讲，可以尝试用中药调理一下，具体用药请你咨询当地的中医。辨证治疗。