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患者提问
卷腹肚子疼正常吗
我最近锻炼腹肌,一直有坚持做卷腹,但每次做都很疼,缓过十秒左右又好了,数量增多又疼了,做卷腹肚子疼正常吗?
提问时间:2020-04-07 05:41
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
卷腹有痛,肚子疼痛其实是很正常的,是属于韧带损伤引起,如果是很痛先暂停练习,同时要去好好休息,自己经常轻轻的按摩一下会好一些,平时练习的时候要注意强度,尽量避免疲劳过度。
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