吃香蕉肯定是能够改善便秘的,煮不煮熟都是有助于改善便秘的,但是平常应该注意积极的调整这种便秘的情况,要注意多吃蔬菜,多吃水果,这自然也有助于改善便秘,但如果症状严重没有得到好转的话,应该去医院进行治疗。