您好,您是患了腰椎间盘突出了,左侧侧隐窝狭窄,左侧神经根受压了,说明您是病情是比较重的。指导意见患了腰椎间盘突出,大部分人都可以通过保守治疗得到很好的缓解的。
建议您症状较重时要绝对卧硬板床休息12周,可以做针灸、理疗、按摩、牵引等,口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。
症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼,平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作等。如经保守治疗效果不好,可以考虑手术治疗。