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医生回答
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病情分析： 你好。饮食不节可以导致高脂血症、高甘油三酯及其有关的很多疾病。意见建议：高血脂、甘油三酯可以用中药调理，同时病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则"。
平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全。
五个原则：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。控制体重，饮食宜清淡，减少盐，脂肪和糖的摄入，戒除烟酒，学会应付身心压力，保持良好的心态，特别是坚持体育运动，即可增强心脑血管的功能，提高机体免疫力，调节情绪，更有助于减轻体重，防止肥胖，这些都是防止高脂血症的有效措施。
