肩膀太宽是怎么回事

本身可能是由于肩膀的肌肉相对丰厚或者骨架比较大，这样子会显得比较强壮。如果肌肉松弛会引起穿衣服更不好看。骨架大是无法改变的，但是你可以做一些健身运动，能够降低体内的脂肪，让肌肉紧致，这样肩膀不会太宽，穿衣服会相对好看点。

科学研究发现，肩宽是由身体脂肪引起的，肩宽的人往往会有很多腰部和脂肪，而肥胖的人往往会有非常脆弱的生活规律，因为生活规律很乱，所以需要好好控制生活规律，一日三餐正常，晚上10点前睡觉，白天多喝水，科学合理地控制混乱生活规则可以有效避免内分泌失调。