我最近脚后跟很疼，走路走一会儿就会缓解，但要是停一会儿再继续

感冒鼻塞的速效办法：1、每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可，易吃清淡的软烂的热乎的食物.感冒鼻塞最好的办法是适当运动、多喝开水。2、如果症状严重，用热毛巾(别太烫)热敷鼻梁。用手轻搓额头都可以适当缓解,如果没有发热的现象的话，可以不用管它，鼻塞一般感冒的话，过一个星期就会好，如果没有好，可以去做个检查。3、感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况，多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的话，可以选择口服感冒要，在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒，并要多喝水，注意房间通风，要有足够的睡眠时间，提高抵抗力，缩短病程。

皮肌炎是一种较难治疗的疾病，但如果配合医生进行积极的治疗，还是可以治愈的。一般常用的治疗药物是皮质类固醇治疗，会有很好的治疗效果。建议你去当地的三甲医院就诊，治疗期间也要多做些身体的康复训练，防止肌肉萎缩，并增强免疫力。

您好，根据您的描述，尖锐湿疣用中药治疗是可以的，但需要面诊，需要辩证施治的。要根据病情处方的。注意休息，注意卫生，避免抓挠防止感染，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，虾蟹。禁酒。积极治疗以上是对“我小阴唇内侧长了小疙瘩外阴一圈的包皮最下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议可采取系统的中西医结合的治疗方案，可通过西医对症控制表征，口服中药，配合外敷，足浴等多种独特给药方式，直接针对肾内病变，从根本上治疗肾脏，使肌酐降低，避免病情继续进展下去，防止反复，达到真正的治疗目的。

你好，先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累

我昨晚刚给宝宝用睡袋睡觉，总的来说还行。不过好像没必要那么贵吧！我在孕婴店看见一百多的也行，就是薄了。

青少年男性，颜面色泽暗沉跟所居住的光照环境，贫血，肝病等有关，气血不和等也会引起。建议做血常规检查，明确有无贫血，做乙肝两对半检查，明确有肝炎病毒感染，可以保持充足睡眠，多吃富含维生素的食物，使用洗面奶等护肤，让颜面肤色白里透红

没什么影响，亲不用担心的，我怀孕的时候都没有坚持左侧睡，怎么睡舒服就怎么睡的，不会压着肚子，胎动不会引起过多的，只是提倡左侧睡有利于提供营养跟氧气而已。

急性咽喉炎常为病毒引起其次为细菌所致.冬春季最为多见.多继发于急性鼻炎急性鼻窦炎急性扁桃体炎且常是麻疹流感猩红热等传染病的并发症.受凉疲劳长期受化学气体或粉尘的刺激吸烟过度等降低人体抗力容易促其发病.成年人以咽部症状为主病初咽部有干痒灼热渐有疼痛吞咽时加重唾液增多咽侧索受累则有明显的耳痛.体弱成人或小儿则全身症状显著有发烧怕冷头痛食欲不振四肢酸痛等.慢性咽喉炎主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作转为慢性或是因为患各种鼻睬窍阻塞长期张口呼吸以及物理化学因素颈部放射治疗等经常刺激咽部所致.全身各种慢性疾病如贫血便秘下呼吸道慢性炎症心血管疾病等也可继发本病.自觉咽部不适干痒胀分泌物多而灼痛易干恶有异物感咯之不出吞之不下以上症状在说话稍多食用刺激性食物后疲劳或天气变化时加重.呼吸及吞咽均畅通无阻.咽部不适有异物感总感到咽部有咽不下又吐不出的东西刺激咳嗽干燥发胀堵塞瘙痒等但很少有咽痛.清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心.由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查方能确诊.中医将本病归纳为三种类型：一阴虚火炎型：咽部不适痛势隐隐有异物感粘痰量少伴有午后烦热腰腿酸软舌质红脉象细数.二痰阻血瘀型：咽部干涩痛呈刺痛咽肌膜深红常因频频清嗓而恶心不适.舌质红苔黄腻脉滑而数.三阴虚津枯型：咽干甚痒灼热燥痛饮水后痛可暂缓异物感明显夜间多梦耳鸣眼花.舌质红少津脉细数。药茶疗：慢性咽喉炎是咽部黏膜黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症视其蹭情况可分为单纯性增生性和萎缩性三种类型.慢性咽喉炎的发病原因很多如急性咽喉炎反复发作和邻近器官疾波慢性扁桃体炎牙龈炎慢性鼻炎慢性鼻窦炎）等都可引起.外因气候寒冷干燥工作环境中的空气被粉尘化学气体污染烟酒和辛辣饮食长期刺激以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽喉炎.此外长期生活不规律疲劳精神紧张可使身体抵抗力下降细菌和病毒容易反复感染也会引起慢性咽喉炎.目前治疗慢性咽喉炎的方法很多如西医一般主张用口泰复方硼砂溶液等漱口液含服华素片安吉含片g菌含片等.这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱.对于肥厚增生性咽喉炎可采用激光微波冷冻等方法.但这些疗法目前有滥用趋势门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生挛缩而病情加重前来就诊的病人.慢性咽喉炎相当于中医的虚火喉痹其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升咽喉失养.治宜滋养肺肾清热化痰润喉利咽.经验证明正确应用药茶有助于治疗慢性咽喉炎.自治疗法1成药自疗法（1）抗炎灵片每次4片每日3次.（2）六味地黄丸每次9克每日3次.用于慢性期肺肾阴液不足者.（3）清音丸每次3－6克每日2次.（4）金果饮每次1汤匙每日３次.用于慢性咽喉炎.（5）风油精2－4滴口服慢慢咽下（不可用水送服）每日5次.（6）不定期往咽喉中喷喉风散可以有效治疗急慢性咽喉炎2验方自疗法（1）生甘草5克桔梗10克开水冲泡服.（2）金果榄10克水煎服每日1剂用于急性咽喉炎.（3）鲜鱼腥草60克洗净捣烂用米泔水1碗煮沸冲调加适量白糖每日2次用于急性咽喉炎.（4）生地黄60克玉竹60克桂枝6克分2次煎服每日1剂用于慢性咽喉炎.（5）银花麦冬各10克胖大海2枚开水冲泡代茶饮.用于慢性咽喉炎.（6）大蒜2只大蒜捣烂后贴鱼院穴大椎穴.本方功可泻热清肺用于治疗热上扰咽喉咽喉肿痛.（7）小独头蒜30克醋50克.将蒜放醋中捣烂外敷患处.本坟消肿止痛作用甚佳对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效.3饮食自疗法（1）鲜丝瓜4根切块捣烂去渣取汁１次服完.（2）花生米去皮开水炖服.用于治声哑失声.（3）白萝卜1只香果３只水煎后捞出用白糖适量代茶饮每日２次.（4）海带400克洗净切丝水煎后捞出用白糖200克腌制1天后食之每次50克每日２次用于慢性咽喉炎用于咽有异物感者.（5）百合9克绿豆15克同煮加适量糖食用.（6）红枣5只在火上将皮烧焦加白糖水喝.4外治自疗法（1）将食盐炒熟研末吹入咽部吐出涎水可消炎止痛.（2）用食醋加等量水漱口可减轻疼痛每日多次.（3）西瓜霜适量取少许吹咽部每日3次.（4）锡类散适量取少许吹咽部停止讲话5分钟每日３次.药汁可以咽下.5中药治疗法用法：罗汉果30克开水冲服当茶饮主治：急慢性支气管炎咽喉炎6食物疗法咽喉炎枸杞粥材料：枸杞子15克糯米150克.方法：糯米枸杞子分别洗净加水放置30分钟以文火煮制成粥即可.每天服用1碗.具有滋阴润喉的功效适用于慢性喉炎咽喉干燥者.甘蔗萝卜饮材料：甘蔗汁萝卜汁各半杯百合100克.方法：将百合煮烂后混入两汁备用.每天临睡前服用1杯.具有滋阴降火的功效适用于嗓音疲劳和慢性喉炎虚火偏旺喉干咽燥面红手足心热者.芝麻红糖粥材料：芝麻50克粳米100克红糖适量.方法：先将芝麻炒熟研成细末.粳米煮粥待粥煮至黏稠时拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用.此粥气香味美适用于肝肾不足头昏目花肺燥咳嗽等症.胖大海药性甘淡平和取1~2颗放在杯子里用沸水一泡片刻之间胖大海就会在水中泡开似开花状即可服用.其味微苦不涩带有清凉之感可当茶喝.但要注意：胖大海属凉性中药有虚寒症状者不宜久服.生活护理：预防措施：1一般预后良好但婴幼儿较差所以对婴幼儿患者要加倍注意.要求卧床休息避风.2忌进一切辛辣海鲜发物及高脂食品甜食.多饮开水及流质饮料.认真进行咽部喷药和及时服药.加强全会教育在急性期应及时选用抗病毒抗菌药物治疗勿使转为慢性.在慢性期抗菌药物一般是不需要的不要听到炎字就一定要用抗菌素.3治疗鼻口腔下呼吸道疾病包括病牙.4勿饮烈性酒和吸烟饮食时避免辛辣酸等强烈调味品.5改善工作生活环境结合生产设备的改造减少粉尘有害气体的刺激.生活起居有常劳逸结合.及时治疗各种慢性疾玻持每天通便清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压肾病者勿饮盐开水）.注意事项（1）注意劳逸结合防止受冷急性期应卧床休息.（2）经常接触粉尘或化学气体者应戴口罩面罩等防护措施.（3）平时多饮淡盐开水吃易消化的食物保持大便通畅.（4）避免烟酒辛辣过冷过烫带有腥味的刺激食物.（5）注意口腔卫生养成饭后漱口的习惯使产不易生长.（6）冬苋菜蜂蜜番茄杨桃柠檬青果海带萝卜芝麻生梨荸荠白茅根甘蔗等食品具有清热退火润养肺肾阴液的作用可适量选食.（7）保持室内空气流通.（8）不要长时间讲话更忌声嘶力竭地喊叫。

你好，脾胃虚寒吸收不好建议最好寻求中医辨证施治效果比较好，以免症状继续加重就比较麻烦了。建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持心情舒畅，一般问题不大的。以上是对“脾胃虚寒，四肢寒凉，吸收不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！