很多原因可以导致呼吸困难,除了对症处理外还需要找到病因,才能对症治疗。平时可以吃一些顺气的食物,萝卜长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。
青萝卜疗效最佳,啤酒,玫瑰花,莲藕,茴香,山楂等都有顺气的功效,平时可以多食用。另外还要注意避免受凉,养成良好的作息习惯,保持充足睡眠,藉以消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。