你好,根据症状表现这个年龄出现耳鸣多还是气虚耳鸣,多和体质弱经常熬夜有关,及时益气补肾来调治。服用补中益气丸或金贵肾气丸,针灸配合平时自己按揉耳门及太溪穴。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物,多吃一些红小豆,山药粥等。注意生活规律,保持良好的情绪,不要熬夜。调理一段时间症状就会改善。