男性在进入青春期以后,身体各部位,包括睾丸在内都进入了生长发育的黄金阶段,这个期间要特别注意营养和调养。只要避免手淫,注意休息,劳逸结合,避免过度劳累,避免着凉。
保持心情愉悦,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,加强体育锻炼,增强体质,就能够使发育期男生睾丸素提高。