问题分析:你好,性生活是人体生理和心理的需要,和谐规律的性生活对身体健康有利,过度的话会损害身体健康意见建议:建议:过性生活要适度,假如第二天出现较累的表现则说明已经过度,因此需要节制,以免影响以后的质量