躺着减肥动作有哪些？

问题分析：你好，根据你损伤原因不同，方法有点差异，你可以经常按摩一下，也可以压一压，长期坚持锻炼。意见建议：恢复是需要一个过程，希望你耐心的进行康复训练。

问题分析：你好。初步判断应该是减肥药物的副作用引起的。意见建议：建议立即停用。多饮水，促进代谢。调整饮食多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。同样可以，起到减肥作用。

要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子,来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。

指导意见：你好，有一定效果，但是还是要从源头上来解决问题，一定要注意及时排除压力的建议，可以与朋友家人一起来交流一下，请她们帮你出谋划策，另外的话如果说实在是改善不明显，建议你最好更换一下工作环境，失眠可以服用一些佐匹克隆。

问题分析：你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现，胆道磁共振 加强是可以看到病变的。检查结果是可以相信的意见建议：建议‘不放心可以用胆道造影来检查下的这样可以正确检查的

病情分析： 您好，腰痛的话有肌肉，骨性，椎间盘突出，有些是内脏引起的，意见建议：所以建议您用热水敷下看的，如果没有缓解的那么还是去医院看下的，看是否椎间盘突出造成的。 还有和平时劳累，长时间的站或者立都是有关的。

问题分析：你好，老人家的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致的症状。意见建议：这个情况，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

你好，九芝堂杞菊地黄丸的主要功能是滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。适用于亚健康状态人群和中老年人的养生保健。五心潮热、夜间耳鸣。

这个情况也不能太高的。注意饮食的清淡调理。必要的户外锻炼看。

问题分析：维生素e软胶囊如果在缺乏维生素e的情况下，是可以长期使用的。意见建议：如果本身不缺乏维生素e，不建议长期用，可以用食补的方法，许多食物也含有维生素e。