如何锻炼自己的生殖器

病情分析：
您好，根据您的描述，多考虑是股神经受刺激或股神经病变以及局部皮神经病变导致。
指导意见：
指导意见：建议到医院神经内科或骨科就诊。可口服地巴唑等营养神经药物及扶他林等消炎止痛药。
以上是对“左腿膝盖外上侧巴掌大小麻木疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
中医讲男人四十，肾气自衰。
指导意见：
您就是有这个情况。而且较快的肾虚情况。进行节制房事来调整是基础。十六天进行房事一次是较为合理的，可以补益二至丸。

你好！
右胸及右后肩夹骨疼痛考虑有心肌缺血，建议做一下64排CT检查，明确一下心血管的情况，如果狭窄在75%以下，可以药物保守治疗。如果狭窄在75%以上，需要支架或搭桥治疗。平时注意休息，不要太劳累，清淡饮食。

病情分析：
干咳多是上呼吸感染后引起的，可伴有过敏性，有咽痒等症状，既然是干咳，为什么要用化痰药，这样不但效果不好还会加重咳嗽的。
指导意见：
治疗要用专业的干咳药的抗过敏的药配合，如：咳必清片，联帮止咳露，有炎症再加用消炎药，也可以用中药治疗效果也是很好的，另外时间有超过半个月得拍一下胸片看看有没有引起肺部感染。

你好，不要再使用抗病毒药物，不是生殖器疱疹的症状，不用担心，是珍珠状阴茎丘疹，属于正常的皮脂腺增生，不用治疗，建议平时注意阴部卫生经常使用清水清洗，如果包皮过长可以做环切手术。主要是注意阴部卫生，很多男士都有这种症状。并不影响性生活可日常活动，很少发生疾病。

病情分析：
冻腿，这是下肢保暖不足所致，导致局部组织冻伤影响的。
指导意见：
这种情况，需要注意下肢保暖。并多运动，局部艾灸，热水熏洗等都可以帮助改善症状。

你好，确诊为牛皮癣，西医治疗主要还是激素为主的，容易复发。建议到专业牛皮癣医院就诊检查，根据具体情况采取相应的药物治疗，可以根据病情采用合适的中药药方治疗。尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品。

病情分析：
类风湿为世界性疑难病，治疗目的是缓解关节疼痛，防止关节破坏，保留和改善关节功能。在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法，
指导意见：
目前主要是药物控制和物理治疗相结合，药物治疗，最常用的是阿斯匹林以及皮质激素，青霉胺，雷公藤，金制剂，免疫抑制剂等等都有一定的效果 ，物理治疗包括局部热疗、中药熏蒸，蜡疗、短波透热疗法等。

病情分析：
你好，你说的情况看这个可能伴有脾胃虚弱，这种情况一般不需要特殊处理，避免用舌头舔嘴唇
指导意见：
注意多补充维生素类，多清淡饮食，一些刺激性油腻等食物都避免一下。

病情分析：
眼睛看东西重影多见于眼肌麻痹，原因复杂，多种疾病可以引起，对因对症治疗才行
指导意见：
先去医院眼科检查看看，明确诊断，根据病情决定下一步治疗方法，对因对症处理