你好,在我们的日常生活中,可以起到养肝效果的食物还是比较多的,比如白菜、韭菜等绿色蔬菜的养肝效果就不错。当然,除了这些绿色蔬菜之外,像是牛奶、豆制品之类的食物,它们的养肝效果也是不错的。
还有,你平时还可以经常吃点猪肝来养肝,因为猪肝的养肝功效也是比较好的。除了这些之外,有些水果的养肝效果也很好,比如草莓、橘子等。
最后,衷心祝愿你早日恢复完好的肝功能。