糖尿病人如何控血糖

二型糖尿病常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭，早期无任何症状，或仅有轻度乏力、口渴，血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期低下。

面部水肿消除法有热冷交替敷脸法，首先的一点是用热毛巾敷脸，然后用冰过的毛巾敷，各重复敷三次。热冷敷脸的时间要以一比二的比例分配，这种热冷交替敷脸方法，可以让血管收缩再扩张再收缩，从而促进脸部肌肤的血液循环，加快排出脸部多余水分，迅速消除水肿。

内分泌失调的原因比较多，常见的原因是情绪变化，生气，工作压力，学习压力大，生活不称心，环境因素，受凉，感冒，一些疾病等。应该平时注意进行体育锻炼，增强体质，调整好情绪，减轻压力，避免精神因素，劳累，熬夜等。一般可以避免。

桥本氏病是一种器官特异性自身免疫病，发病机制尚未完全阐明，可能是在遗传易感性的基础上，出现先天性免疫监视缺陷，造成免疫功能紊乱，产生针对甲状腺的体液免疫和细胞免疫反应，致使甲状腺滤泡上皮破坏而致病，自身免疫反应的强度与病情密切相关。

一型糖尿病肾病一般分为五期，一期肾小球高滤过期，二期，正常白蛋白尿期，三期微量白蛋白尿期，四期临床蛋白尿期，五期肾衰竭期，二型糖尿病，一般分为早期，中期和晚期。

高血糖的症状有很多：心跳快速，呼吸缓而深。厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。极度口渴。尿糖测试呈阳性反应。血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。尿多，皮肤乾燥，脱水等。

亚急性甲状腺炎的病因有多种，病因多与病毒感染有关，比如呼吸道感染病史或腮腺炎病史，还有免疫力下降，感冒受凉，劳累，鼻炎，咽炎，扁桃体炎，喉炎，遗传因素及放射性损伤等。

这大多是妊辰糖尿病，如果不严重的话，平时饮方面要注意，尽量多食用一些粗粮，饮食宜粗不宜细，营养要多样化，多食用含糖量低的，尽量避免食用含糖量过高的蔬菜以及水果，主食尽量避免食用动物油，可食用植物油，定期产检控制血糖。

糖尿病药物治疗是指在饮食和运动治疗的基础上选择合适的降糖药物，包括口服降糖药，以及注射胰岛素和服用。为了使血糖水平保持在基本正常的水平，应该情况进行全面其个体化的处理。

糖尿病病人早晨的早餐，建必须吃一些含有蛋白质，鱼肉蔬菜谷类等，营养均衡的食物。每天早晨喝一杯豆浆或者一杯牛奶，可以补充体内蛋白质的不足，含糖量还不高。同时适当添加点鱼肉等优质蛋白食物。适当早餐加点蔬菜。蔬菜不但有降低血糖的作用，还能提供一些微量元素，维生素等。