你好,糖尿病想吃馒头,没打胰岛素只能是吃一点点。少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪类食物和蔬菜。吃进食物后过半小时做有氧运动30分钟以上。
血糖控制在7.8以下。如果不打胰岛素控制血糖很困难,身体有不适,建议打胰岛素。打胰岛素,少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪类食物,多吃蔬菜,多做运动,糖友跟常人一样健康的。