可能是学习上的压力过大,使你产生的紧张焦虑情绪,引起心火重,严重失眠。如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。
希望你对自己充满信心,经过一段时间的治疗,会慢慢的恢复正常。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃些新鲜的水果蔬菜。
每天保持愉快心情,早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。