问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况可能与运动后肢体肌肉内乳酸堆积引起酸胀有关,建议您暂时休息,必要时可以适当锻炼,避免过渡。
如果充分休息后仍不缓解,建议当地正规医院内科就诊。意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,减轻生活压力,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!