您现在的症状只是过量食盐导致,不舒服应该会持续几日,这几天就不要吃盐了,喝点清淡的小粥来缓解一下吧!要注意平时吃菜不能吃得太咸,尤其是老年人与小孩子的食物不能过咸。
如果长期吃得太咸的话,是会引起高血压的,更严重者引发心脏病和胃癌,您最好在做菜的时候减少盐量。