孕妇能吃牛肉拉面的吗？

孕妇是可以吃牛肉拉面的，牛肉含有丰富的高蛋白，孕妇吃了对身体非常好，面食有养胃的效果，只是牛肉做的时候需要时间长一些，这样牛肉才煮的熟，熟了的牛肉才容易消化，孕妇需要适量的吃牛肉，不要吃太多的牛肉，会造成肠胃不适，孕妇平时可以多吃蔬菜类的食物，高蛋白的食物也要适当的吃，牛奶有补钙，养胃，促进睡眠的效果，可以每天早晚喝杯牛奶。