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患者提问
感觉心里压力很大,很抑郁
我一直感觉自己内心很疲惫很累,从没有感觉什么事情能开心的,缺乏自信,自卑,甚至有自闭抑郁症
提问时间:2020-09-14 17:58
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
原因很多,也许是你一天中某一件事不顺心,或者是你最近某方面的压力太大,或者是因为天气原因。不用太过担心,你可以听听音乐,深呼吸,洗个热水澡,尽可能的放松自己
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感觉自己心里压力很重
病情分析:
你好:人们恐惧的往往就是未知的,所以你不明原因的低烧,就让自己压力大,是吗?可现在的问题是就是找不到原因了,或暂时找不到,那就带着这样的一个特征---低烧----去生活,做自己想做的也能做的事,该怎么生活就怎么生活.为什么呢?反正也弄不明白嘛,就不管它了,等哪天那些什么家们弄明白了,你不也就明白了吗?现在不能让这么一个都不明白的事影响自己的生活呀,就把低烧当成自己的特点,照常生活吧‘我是与众不同的’,每个人都是与众不同的,只是不关注罢了。
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晚上睡不着觉心慌全身没力气
病情分析:
晚上睡不好觉但是又觉得很困心慌害怕睡觉的时候偶尔会一下跳的很厉害,主要是神经科问题。
指导意见:
医院到神经内科检查治疗。不要过度控制饮食,适度做文娱体育活动。
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全身没力气晚上睡不着觉
病情分析:
你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸(同仁堂)1丸.,每日三次,饭前口服
3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
4,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!
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心烦,口干舌糙,不好睡觉是怎么回事?
排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样。
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晚上睡不着觉感觉头沉没有睡意
看了你的描述,考虑你是没有病的如果你没有头痛的话,就应该不是病。就是睡多了或者谁少了都是就是会导致头晕的
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我的腿里面痒,发病是在晚上,经常痒的睡不着。
你好,通过你的描述初步考虑是由于对周围的某种物质过敏引起的皮肤病,不排除湿疹的可能。你好,建议去正规医院的皮肤科就诊检查,明确病因后治疗调理。
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我的腿内好象有虫子在蠕动,晚上很难入睡
从你的描述考虑瘙痒症。皮肤有刺痒感和虫爬感。本病发病原因不明,和免疫过敏,某些环境因子的刺激,情绪的变化等都有关系。建议去医院就诊,在医生指导下,系统用药治疗
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喝酒脸红心跳加速鼻子不通气
一般这种情况是在你的鼻粘膜有水肿的时候出现的,一般是一过性的,尤其是鼻炎等情况易出现。关系不是很大另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等。一定要去出过敏因素。
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喝酒脸红心跳加速
你好,你这种情况如果喝酒后会出现心跳加速,一般是由于酒精刺激而引起的,但是如果过敏也会出现身上起红点的,以后尽量要注意不要饮酒,以免引起过敏反应。注意饮酒后更不要吃一些头孢类的药物,也是很危险的。
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喝酒上脸脸红心跳加速
您好,这样的情况应该是您不适应,有些过敏的症状的,要注意一些的,喝酒的时候不要吃海鲜一类的食物方面也要清淡一些的,保证充足的睡眠吧,营养也要全面的,可以服用点维C的,观察