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患者提问
最近在减肥老是感觉到头晕,做事情没有精神
最近在减肥老是感觉到头晕,做事情没有精神,脑袋沉,一个月减肥16斤,早上快走3公里,晚上快走5公里,早上一碗稀饭素菜,中午煮点鱼,晚上一碗稀饭,现在就是说不上来的不舒服,老难受了,不知道怎么咯?做了脑CT正常
提问时间:2020-02-03 00:40
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
健康指导:您好,减肥的话,建议饮食上还是不要食用的过少,宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等食物,宜适当的多参加些户外活动的,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,血液循环,能量的消耗等。
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