健康指导:您好!对于你的身高体重来说,体重指数为21.2,是比较理想的。正常体重指数为18.5-22.9。而且你现在还处于生长发育高峰期,不要刻意减肥,会影响身体各项器官的发育。
平时只要注意不要暴饮暴食,不要经常高脂肪高热量高糖食物。经常做做运动即可。