空腹一般是指晚睡前到第二天起床8小时左右内未尽食后的血糖,一般是餐后30分钟左右开始运动,运动完毕马上测血糖可能影响结果相对低,关于食量原则2两生米(面)+12肉+大量青菜,看起来像是血糖高峰后移,是否由于饮食结构和大运动量造成先低后高?