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月经来前便秘怎么办

我月来的前几天,总是要几天上一次厕所。我也按照有些朋友所说的那样做,早晨起来空腹喝一杯白开水,在吃早饭,然后吃一个苹果,就上厕所蹲着可就是没有便意。已经两天没上厕所了,但是小腹没有感觉涨,也没有感觉不舒服月经来前的几天这两天都是按时去蹲厕所,还是没有便意,有什么方法可以改变。这样是不是非常不正常啊。
提问时间:2020-05-12 18:41
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