问题分析:您好:根据您的陈述及临床症状,您可能存在末梢血液循环不畅所致的气血失养的情况,建议您可以及时做个指关节X片及全血生化检查明确诊断后对症诊疗,通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。
意见建议:应多喝热水、适当适度锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。