问题分析:根据你描述的情况,这种饮食方法,容易造成胃酸过多,刺激胃黏膜,造成的胃炎的情况,胃功能下降,出现恶心,腹胀等意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,戒酒,不吃刺激性,辛辣食物,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,可以应用奥美拉唑,吗丁啉,铝碳酸镁治疗