你好、胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素、对近视有一定的缓解作用近视是不可以逆转的、只能控制和预防得了近视需及时去正规的眼科医院检查、并佩戴合适的眼镜平时可以多吃些含维生素A丰富的食物、如胡萝卜、鱼肝油、深海鱼类、蛋黄等希望可以帮助到您