你好,
1、增强免疫能力,抗疲劳。
2、强身健体,延年益寿。
3、可以扩张支气管,并可增强肾上腺素扩张支气管的作用,止咳化痰。
你好,这个情况基本是可以治愈的,强迫症属于心里性疾病,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物,以清淡饮食为主,多吃水果。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
您好,导致失眠的原因有:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。建议你尽快去医院进行检查治疗,越早治疗对患者病情越有帮助。
病情分析:
能盲目的给孩子贴“网瘾”标签,孩子的这个情况应该是心理有些需要父母没有能够满足,想办法让孩子觉得父母认同他,尊重他,试试。
指导意见:
如果还是不行的话,可以咨询一下专业的心理机构,纽特斯特就不错,他们的技术和理念都不错
病情分析:
你描述的症状是失眠的表现,失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。
指导意见:
所以不建议你盲目用药,若是长期性的睡眠障碍,则十分棘手,不但要寻求影响睡眠的原因,找到处理的方珐。还要放松心情、调整作息,培养良好的睡眠习惯。
以上是对“半夜不是醒来就是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好【笔迹心理分析优势】
1、减少因来访者年龄、表达能力、文化程度等个人因素的影响。对于语言功能不够完善的中小学生或不善言谈的成人来访者而言,笔迹心理分析更容易让其充分的去进行潜意识的“自由展示;
2、突破成年人自我防御而带来的阻抗。通过对来访者的笔迹线条、压力、结构等书写特征的分析对其心理问题、人格特点等进行评估。使评估阶段到治疗阶段得到更加顺利的过渡,促进良好信任地咨访关系的建立。3、整合心理治疗手段,笔迹心理分析作为通向潜意识的通道,更为重要的是可以结合精神分析、客体关系治疗等,成为方便灵活的心理治疗的手段;
你好,失眠的人要注意睡眠环境,应避免光线、噪音等。同时,要注意舒缓精神压力,睡觉时不要有太多思想负担。此外,不要酗酒抽烟,吃过多油腻食物。应多听轻音乐,放松心情。如果,失眠已经严重影响到生活,建议到医院进行治疗。
你好。建议去正规医院的心理门诊看心理医生,医生会根据你的症状,结合心理量表测试的结果给你明确的诊断,抑郁症可以有头痛,强迫症不能单靠药物治疗,要综合治疗:药物、心理、运动、臭氧等,效果很好
你好,该病病人在生活中有时即使在病情发作状态下,也决不放弃自己的学习和工作。该病病人在生活中要尽可能的做到不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。该病病人在患抑郁症期间要做到主动吸收新知识“活到老学到老”该病病人在患病期间应建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功。在生活中即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。
病情分析:
您好一般来说入睡困难,失眠多梦,夜里容易被惊醒考虑是神经衰弱的症状
指导意见:
建议您平时注意睡眠尽量不要说话过多,不要从事体力劳动,可以吃谷维素和维生素b1调理睡眠
以上是对“有几个月时间晚上失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!