营养价值都挺高的,如果有管理身材的想法可以喝脱脂牛奶。平时饮食要规律,多吃蔬菜多吃水果,两餐间喝酸奶,保证一天饮食多样均衡营养以上是对“请问下14岁的小孩喝全脂奶粉好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!