1、多吃富含维生素B的食物。
2、多饮茶:茶叶里国有一种微量元素叫做锰。它可以保护我们的皮肤,防止皮肤瘙痒。
3、冬瓜皮用处大:冬瓜皮经过晒干,然后放入水中煮沸,用于沐浴,可以缓解皮肤瘙痒,然后将冬瓜皮取出,敷于皮肤上,减弱皮肤瘙痒。
4、中医治疗:有些人全身瘙痒,是因为血虚肝旺,也可利用针灸疗法。