问题分析:年龄不大适当的瞌睡一般的不要紧的,可能和睡眠质量不好,气血不足有关系意见建议:应该注意饮食的调养,不要吃辛辣油腻的食物,可以用中药的方法百合,枸杞,桂圆,大枣等煮粥喝,酸枣仁汤,柏子仁汤等,查一下有无贫血