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患者提问
每当睡下时,每过1个小时就会醒来
特别困只是当睡下不到1个小时就会醒在睡下起码得半个小时至一个小时才能睡睡下还是1个小时就会醒怎么回事从来没发生过
提问时间:2020-03-13 01:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你的情况是睡前脑子思虑过多造成植物神经功能紊乱而导致失眠的。指导意见睡前要放松,可以泡泡脚,清谈的饮食,合理的作息。
适当的饮用亦舒堂百合枣仁茶调理一下。祝你早日康复!
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